Compotée croustillante d’abricots verveine et de Spécial K Fruits rouges
Valeurs Nutritionnelles par portion
- 221 kcal
- 6.7 g de protéines
- 42 g de glucides
- 3.3 g de lipides
Ingrédients
- 3 abricots (environ 100 g)
- 45 g de Special K Fruits Rouges
- 1 sachet de tisane à la verveine
Réalisation
Dans un bol, couper les abricots dénoyautés en petits cubes. Faire infuser le sachet de verveine dans un mug d’eau chaude et en verser 3 cuillerées à soupe sur les abricots. Faire cuire au micro-ondes puissance maxi pendant 4 minutes. Laisser refroidir. Verser les 2/3 de Special K dans un plat ou un bol ; écraser grossièrement et mélanger délicatement avec la compotée d’abricots. Verser le reste de Special K sur le dessus et déguster aussitôt.